ノルディックウォークを体験できるメガネ屋さんが加西市にはあるんですよ。

朝晩は、めっきり涼しくなりましたね。
ちょっとひんやりしたくらいが好きです。

こんばんは。シーンに合わせたメガネ選びアドバイザーの原田敏和です。

来月ですが、秋もノルディックウォークの体験会を開催します。
といっても、随時募集でやってるんですけどね（笑）

体験用のレンタルポールに限りがありますので、8名様限定の予約制です。
すでにお電話もいただいておりますので、もしもご興味があればお気軽に参加してみてください。

どんな事が普通に歩くのと違うのか？

・運動効率がはるかに違います。
・全身を使って歩いてる感じを実感できます。
・二の腕の引き締めにもいいかもしれませんよ！
・歩く速度があがって、姿勢が良くなります。

習うより慣れろ！かもしれないけど、やっぱり初めは習うが一番です。
自分で勝手に歩いても効果は見込めません。

一般参加でも受け付けております。
参加費（レンタルポール代含む）500円です。

10月18日（土）　朝9時から11時まで
雨天の場合は中止

歩き方（スタイル）　ディフェンススタイル、ジャパニーズスタイルの初歩的な歩き方です。

お問い合わせ　メガネランドハラダまで

０７９０－４２－０４７１

ノルディックウォーク体験会に参加希望なんです。とお電話ください。

メガネランドハラダ代表　シーンに合わせたメガネ選びアドバイザー地元の北条高等学校卒業後、日本眼鏡技術専門学校へ。卒業後３年間の修行期間を経て、家業のメガネランドハラダへ。愛称はとっさん。